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Batido de uvas y kiwis

abril 3, 2018 by The_Cake_Queen

Hola hola!!! Empezamos el mes de Abril con un batido de uvas y kiwis a la par de rico y saludable. Mensualmente añadiré a mi blog un zumo o batido a

Cookies y Galletas Recetas fitness

Galletas de avena, plátano y pasas, el chute de energía perfecto

marzo 28, 2018 by The_Cake_Queen

Hola, hola!!!! Que ganas tenía de preparar estas galletas de avena, plátano y pasas, es que además de estar deliciosas están llenas de fibra, proteínas y grasas saludables. La avena es

Recetas de Salados Recetas fitness

Ternera salteada con espinacas y mango

marzo 23, 2018 by The_Cake_Queen

Hola, hola!!! Hoy te traigo una receta llena de sabor y sobretodo muy saludable, una deliciosa ternera salteada con espinacas y mango. Con apenas 276 calorías aproximadas por ración, es el

Recetas fitness

Muesli frutal con manzana, un desayuno ultraligero

marzo 19, 2018 by The_Cake_Queen

Hola hola!!! Cómo me gustan estos desayunos llenos de fibra y vitaminas y éste delicioso muesli frutal con manzana, además de ser un desayuno ultraligero te va a cargar de toda

Recetas fitness

Zumo de naranja y mandarinas

marzo 6, 2018 by The_Cake_Queen

Hola hola!!! Que ricos y saludables son los zumos de frutas y éste que comparto hoy contigo es rico, súper fresco y saludable, hoy te cuento cómo preparar un zumo

Recetas fitness

Desayuno fit para el madrugador

febrero 21, 2018 by The_Cake_Queen

Hola hola…..hoy traigo un desayuno fit para el madrugador, un desayuno maravilloso por dos razones la primera porque se prepara en un momento, y la segunda, porque te cargará de

Fit

Batido de uvas y kiwis

Galletas de avena, plátano y pasas, el chute de energía perfecto

Ternera salteada con espinacas y mango

Muesli frutal con manzana, un desayuno ultraligero

Zumo de naranja y mandarinas

Desayuno fit para el madrugador

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